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在抖音设置虚拟电话的步骤一般如下。

1、打开抖音进入账户与安全设置页面后，选择“手机绑定”选项。

2、在弹出的提示框中点击“更换”，接着输入需要更换的手机号。

3、输入新手机号收到的验证码后，点击“确认更换绑定”，即可完成虚拟电话的设置，这样可以在保护个人隐私的同时避免骚扰电话的打扰，虚拟电话号码只能更改一次，如需了解更多关于抖音虚拟电话设置的信息，可以访问抖音官方网站获取更多帮助，具体操作步骤可能因抖音版本更新而有所变化，请以实际操作界面为准。